1、入冬後對選好的田塊進行1至2次耙壓，播前進行平整，達到地平、土細、墒足，為全苗創造良好的條件。結合播前整地, 畝施48%地樂胺150至200毫升兌水1.5至2公斤,拌細砂土20至30公斤，均勻撒施於地表後及時耙地，使藥、土壤均勻混合，耙地深度5~6厘米以下，耙地後及時耥平即可播種。

2、一般當5厘米深的地溫穩定在7.0～7.5℃，氣溫達4.5～5.0℃時即可播種。播期一般在3月下旬至4月上中旬。當5厘米深的地溫達5～9℃時，是胡麻的最佳播種期。

3、播種用耬播或機播，行距20厘米。機播具有速度快，下籽均勻，苗齊、行直、壟勻，深淺一致，防旱保墒等優點。也可采用溝播機溝播，實行寬窄行種植，寬行33.3厘米，窄行10.0厘米。

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